Терапевт Миронова предостерегла от чрезмерного потребления воды

Врач-терапевт группы компаний BestDoctor Юлия Миронова посоветовала избегать чрезмерного потребления воды, так как это вредно для здоровья.

«Чрезмерное потребление воды может привести к развитию гипонатриемии — состоянию, при котором уровень натрия в крови падает до опасного минимума. Это приводит к отёку клеток и может вызвать серьёзные осложнения, включая судороги и кому», — заявила она в беседе с газетой «Известия».

По её словам, вреден и недостаток жидкости в организме — он может привести к развитию головных болей, усталости, головокружению и снижению концентрации.

Ранее врач-невролог, старший научный сотрудник лаборатории нейрогериатрии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук Мария Чердак в беседе с сайтом kp.ru рассказала, как поддержать здоровье мозга.