Октябрь
2024

Новости за 10.10.2024

Sport-Express.ru 

Самоделкина рассказала, что хочет сбросить вес для восстановления четверных прыжков

Я очень сильно хочу вернуть четверные. Хочу вернуть лутц, но правая нога меня очень много раз подводила. Правда, сейчас она в порядке, возможно получится вернуть его. Но первоначальная цель — восстановить тройной аксель и четверной сальхов, которые мои «самые преданные прыжки», которые я всегда прыгала. Сначала, правда, нужно сбросить вес. Это дается нелегко, но это возможно. Сейчас потихоньку поднимаю вверх тройные, чтобы был запас. Обычно когда выходишь в хорошем состоянии, можно начать «вкручивать». Читать дальше...