Если есть эту специю ежедневно, то «плохой» холестерин снизится всего за три недели. Достаточно одной-двух чайных ложек

Чтобы не страдать от лишнего веса, жить дольше и как можно меньше ходить по врачам, необходимо следить за своим питанием. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным: белки, жиры, углеводы, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.