Назван способ легко просыпаться по утрам — он занимает некоторое время
![Назван способ легко просыпаться по утрам — он занимает некоторое время](https://www.sports.kz/upload/2024-07/66913d5e95754.jpg)
Если циркадные ритмы совпадают с выработкой аденозина, то человек будет быстро засыпать и легко просыпаться по утрам, считает физиолог Джейми Кларк, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.