Назван самый лучший вечерний перекус для похудения. Помогает сбалансировать сахар в крови и питает мышцы во время сна

Наука установила, что не обязательно избегать перекусов на ночь и этот совет актуален даже для тех, кто стремится похудеть, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.