Этот продукт снижает холестерин и защищает от рака. Наполнен кальцием и магнием — делает кости крепкими
Нут содержит много белка, клетчатки и натрия, при этом в нем очень мало жира и калорий, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.