Этот овощ замедляет старение — низкокалорийный и богат клетчаткой. Наполнен витаминами и повышает качество жизни

Крестоцветные овощи — это группа зеленых продуктов, которые очень богаты питательными веществами. Если вы будете включать их в свой ежедневный рацион, они будут способствовать снижению риска возникновения многих хронических заболеваний, в частности, онкологии и болезней сердца, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.