3 негативных последствия чрезмерного потребления сахара для здоровья кожи

Старение кожи Если вы хотите оставаться надолго молодой, вы можете начать с сокращения потребления сахара, чтобы не ускорить старение кожи. Потребление чрезмерного количества сладкого может спровоцировать нарушение выработки эластина и коллагена. Сахар запускает процесс гликирования — переизбытка глюкозы в волокнах кожи. Это вызывает внутреннюю реакцию, при которой молекулы сахара прилипают к коллагену и эластину — […]