Ольга Зайцева: фестиваль «Лето в Москве» – большой праздник здорового образа жизни

В дни фестиваля «Лето в Москве» в городе развернулась грандиозная спортивная программа, которая включает в себя самые разнообразные занятия от танцев до йоги, рассказала двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Ольга Зайцева.

Так, 6 июля на сцене в Бульварной зоне 6 микрорайона Митина в 10 часов утра начнется бодрящая зарядка, которая подарит невероятный заряд положительных эмоций на весь день, а в парке «Северное Тушино» в это же время стартует тренировка с профессиональными инструкторами МОСГОРСПОРТа, которые покажут, как проверить свою физическую форму и подготовку с помощью испытаний комплекса ГТО. В полдень в районе Курино на сцене в «Детском парке» Четыре стихии можно познакомиться с системой физических упражнений для укрепления здоровья и развития ловкости и координации, скорости и силы. В воскресенье это же время здесь пройдет мастер-класс по карате, а вечером, начиная с шести часов, в парке «Митино» можно будет присоединиться к мастер-классу по зумбе, который пройдет в формате вечеринки под латинскую музыку и популярные хиты.

«Программа первого фестиваля “Лето в Москве” проходит в самых разнообразных локациях по всему городу и заставляет по-новому взглянуть на привычные места. Меня приятно порадовало, как много интересных спортивных активностей проходят на набережных. Опытные тренеры приглашают на оздоровительный бег, а также знакомят с упражнениями для развития ловкости, выносливости, скорости и силы. Можно посетить занятия по миофасциальному расслаблению, которое включает упражнения на подвижность суставов. Во время уроков по йоге гостям покажут эффективные и доступные для любого уровня подготовки практики. Здесь проходят и танцевальные флешмобы, на которых участникам предлагают освоить различные движения», - рассказала Ольга Зайцева.

Фестиваль «Лето в Москве» продлится до 8 сентября. На 600 площадках во всех округах столицы пройдет более 250 тыс. мероприятий.