Sfatare i miti sull'alimentazione: scopri la verità su ciò che mangi

Smaschera le false credenze popolari sulla nutrizione e fai scelte alimentari informate basate su prove scientifiche

Nell'era dell'informazione digitale, siamo costantemente bombardati da una quantità impressionante di consigli nutrizionali. Dai social media ai blog di salute, passando per i talk show televisivi, sembra che ovunque ci giriamo ci sia qualcuno pronto a darci la "formula magica" per una dieta...