Тверской Роспотребнадзор назвал продукты, которые помогут в борьбе со стрессом

Стресс - адаптационный механизм, необходимый организму для того, чтобы мобилизовать все свои ресурсы и приспособиться к новым условиям. Оказывается, еда может помочь справиться со стрессом. Есть продукты, которые помогают спровоцировать выработку "гормонов счастья": серотонина, дофамина и эндорфина.