Сомнолог раскрыл, как восстановить режим сна после Нового года
Возвращаться к обычному режиму сна необходимо сразу же после празднования Нового года. Тогда человек выйдет на работу хорошо отдохнувшим. Об этом рассказал руководитель центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин.