С возрастом метаболизм естественным образом замедляется, что усложняет поддержание нормального веса и уровня энергии. Однако включение в рацион определенных сложных углеводов может помочь этот процесс предотвратить. Диетолог Варша Хатри назвала два лучших из них.
С каждым годом потребность бизнеса в осознанности и устойчивом развитии растет. 13 июня в Radisson Resort, Zavidovo были названы имена победителей Программы «Лучшие ESG проекты России». Лауреатами стали компании, которые успешно интегрировали принципы устойчивого развития в свои бизнес-модели через экологические, социальные и корпоративные проекты.
Обезвоживание организма на 10–15 процентов ведет к необратимым последствиям, предупреждают врачи. Они рассказали о признаках этого состояния и к каким проблемам со здоровьем оно может привести.
Спорткомплекс «Горизонт», в районе Крюково расположенный в Зеленоградском административном округе, планируется ввести в эксплуатацию в 2024 году. Готовность всего комплекса составляет 80 процентов. Объект возводятся в рамках государственной программы «Спорт Москвы» за счёт городского бюджета. Об этом рассказал руководитель Департамента строительства, входящего в Комплекс градостроительной политики и строительства города Москвы, Рафик Загрутдинов.
Второй фестиваль «Театральные выходные» пройдет в столичном парке «Зарядье» 22 и 23 июня. Об этом во вторник, 18 июня, сообщила заместитель мэра Москвы Наталья Сергунина.
Участники проекта «Первые в медиа» побывали на экскурсии по телеканалу «РБК Пермь». Ребята увидели редакцию, гримерки, аппаратные, телевизионные и звукозаписывающие студии, познакомились со спецификой создания телевизионного контента от идеи до готового продукта и смогли попробовать себя в роли телеведущих.
Сегодня почти все знают о сердечно-сосудистых болезнях, атеросклерозе и о том, что встречаются эти опасные состояния крайне часто. Можно ли укрепить сосуды и обезопасить себя, рассказала «Вечерней Москве» врач-эндокринолог сети «Клиника Фомина» в Санкт-Петербурге Ксения Власова.
В Таиланде местные жители обнаружили пещеру, в которой, как они утверждают, жила пара титанов из местных легенд. Информация об этом появилась в Thaiger.
Москва заняла первое место в рейтинге эффективности энергетической отрасли регионов России по итогам 2023 года. Об этом во вторник, 18 июня, сообщила заместитель мэра Москвы, руководитель департамента экономической политики и развития города Мария Багреева.
Сеть магазинов «Леруа Мерлен» в России планирует сменить название и провести масштабный ребрендинг. Об этом во вторник, 18 июня, сообщили в пресс-службе компании.
Остался позади одиннадцатый класс, идут экзамены, затем выпуск и впереди новый этап жизни. Принимаются важные решения, многое идет теперь совсем по-другому. После окончания школы делается важный выбор – кем быть? Этот вопрос во многом определит жизнь человека.
В районе Котловка на юго-западе столицы в следующем году завершится возведение жилого дома на 452 квартиры для переселения по программе реновации. Об этом рассказал руководитель Департамента строительства, входящего в Комплекс градостроительной политики и строительства города Москвы, Рафик Загрутдинов.
Сотрудники МЧС пытаются помочь мужчине, который голым устроил утренний заплыв по Москве-реке в центре столицы. Об этом стало известно во вторник, 18 июня.
Новая официальная версия мобильного приложения банка «Сбер» появилась в магазине приложений AppStore. Об этом стало известно во вторник, 18 июня.
В вагонах уже четырех линий метро установлена улучшенная наддверная навигация. Также в поездах «Москва-2020» и «Москва-2024» размещены экраны длиной 1,4 метра. Об этом во вторник, 18 июня, рассказал заместитель мэра Москвы, руководитель столичного департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Максим Ликсутов.
На территории Троицкого и Новомосковского административных округов к концу 2028 года планируют построить три крупных физкультурно-оздоровительных комплекса (ФОК). Об этом во вторник, 18 июня, сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.
В Москве задержали трех человек по делу о массовом отравлении из службы доставки. Об этом во вторник, 18 июня, сообщили в пресс-службе столичного Следственного комитета.
Политолог Марина Силкина рассказала, какие темы обсудят президент России Владимир Путин и глава КНДР Ким Чен Ын во время визита главы российского государства в Северную Корею.
Мэр Москвы Сергей Собянин встретился с губернатором провинции Аньхой Ван Цинсянем и мэром города Хэфэй Ло Юньфэном. Об этом во вторник, 18 июня, рассказал Собянин в своем Telegram-канале.
Инженер службы качества Московского пищевого производства Татьяна Терехова рассказала, какие консервы не стоит покупать.
В массовой аварии в Рязанской области погибли семь человек. Об этом стало известно во вторник, 18 июня.
Комплексным развитием двух участков бывшей промзоны «Грайвороново» в Рязанском районе столицы займется компания, с которой заключен соответствующий договор. По итогам редевелопмента на участках появится современный жилой квартал с общественно-деловой застройкой. Об этом сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.
Специалисты Госинспекции по недвижимости устранили незаконный самострой на юго-востоке Москвы. Об этом во вторник, 18 июня, сообщил начальник контрольного ведомства Иван Бобров.
Президент России Владимир Путин прилетел в Якутск, где ознакомится с достижениями республики в ИТ и креативной отраслях. Об этом стало известно во вторник, 18 июня.
Повышенная тревожность заставляет человека находиться в постоянном стрессе. В этом состоянии ему становится сложно заниматься обыденными делами и даже общаться с людьми. «Вечерняя Москва» обсудила с экспертом, какие методики позволяют избавиться от тревожности.
