Врач назвал приятный способ снизить риск развития деменции

По мнению онколога Леонида Доронина, общение с собаками может значительно снизить риск развития деменции у пожилых людей.

Он подчеркивает, что научные исследования подтверждают эту связь, демонстрируя 40-процентное снижение риска слабоумия у людей старше 65 лет, которые держат собак.

В своем Telegram-канале доктор объясняет, что регулярный уход за питомцем, физическая активность, связанная с выгулом, и общение с другими собаководами способствуют профилактике возрастных когнитивных нарушений. Это особенно важно в условиях самоизоляции, когда общение и активность ограничены. Общение с собакой помогает бороться с одиночеством и сохраняет активность, что положительно влияет на ментальное здоровье.

Ранее врач Владимир Мартынов рассказал, что поддержание активных умственных нагрузок в пожилом возрасте, прохождение десяти тысячи шагов в день, контроль артериального давления, соблюдение диеты и снижение уровня холестерина в крови способны уменьшить риск развития деменции.

Врач-невролог Мария Чердак рассказала о первых признаках болезни Альцгеймера. Так, чаще всего болезнь Альцгеймера проявляется через нарушения памяти.