5 món ăn uống ảnh hưởng xấu đến trí não

Uống rượu bia, nước ngọt, ăn bánh ngọt, bánh rán và thịt đỏ quá nhiều có thể ảnh hưởng tâm trạng, làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ khi về già.