7 món bổ dưỡng nên ăn thường xuyên

Đu đủ, hạnh nhân, khoai lang, dâu tây, hạt chia, bơ rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch.