Chỉ tập thể dục cuối tuần có tốt cho sức khỏe?

Công việc bận rộn nên tôi chỉ tập thể dục vào cuối tuần. Mỗi tuần chỉ tập hai ngày thì có tác dụng cải thiện sức khỏe không? (Nguyễn Tài, Long An)

Читайте на 123ru.net