7 loại hạt giàu protein nên ăn thường xuyên 12.11.2024 10:00 Vnexpress.net Đậu nành luộc, đậu đen, hạnh nhân, hạt dẻ cười giàu protein, chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch, cơ xương, nâng cao hệ miễn dịch.