6 thực phẩm kháng viêm tốt cho xương khớp 22.07.2025 14:00 Vnexpress.net Cá béo, dầu ô liu, quả mọng, rau lá xanh, các loại củ và gia vị như tỏi, nghệ, gừng, tiêu đen hỗ trợ kháng viêm, bảo vệ xương khớp.
