5 quả đông lạnh giúp đường ruột khỏe 10.08.2025 06:00 Vnexpress.net Ăn quả đông lạnh như anh đào, mâm xôi có thể tăng lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cho cơ thể, hỗ trợ sức khỏe đường ruột.