5 cách giảm ngứa họng do kích ứng 13.12.2025 09:00 Vnexpress.net Ngậm kẹo, uống trà nóng thêm chút mật ong hoặc sử dụng máy tạo ẩm giúp làm loãng chất nhầy, ngăn viêm, giảm ngứa họng.