5 quả mọng nước không làm tăng đường huyết 14.12.2025 04:00 Vnexpress.net Quả mọng như dâu tây, việt quất, bưởi chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, chỉ số đường huyết thấp có thể ổn định lượng đường trong máu.