Краснодарцы перечислили самые популярные привычки ЗОЖ

В Краснодаре 8 из 10 жителей интересуются здоровым образом жизни. При чем треть - уже перестраивают свои привычки, а 35% - только смотрят в эту сторону. К такому выводу пришли аналитики сервиса “Авито” после проведенного опроса.

Среди самых полезных здоровых привычек краснодарцы указали соблюдение режима сна и отдыха, а также отказ от алкоголя и курения. При этом женщины больше уделяют внимание БАДам, витаминам, регулярным медосмотрам и поддержанию водного баланса. Мужчины же больше сосредоточены на регулярных физических нагрузках.  

У каждого четвертого респондента есть специальные велнес-гаджеты. В основном, это молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет. В качестве специальных приборов, помогающих поддерживать состояние организма, жители Краснодара перечислили умные часы, фитнес-браслеты, умные весы, а также специальные приложения для подсчета калорий, трекеры сна и умные будильники. 

У представителей более старшего поколения (от 40 лет) в ходу тонометры, глюкометры и другие медицинские приборы. 

Девайсы чаще всего покупают на онлайн-площадках, в специализированных магазинах, на сайтах производителей и реже всего - с рук, выяснили в “Авито”.

Ранее “Югополис” сообщал, что сервисы непрерывного мониторинга глюкозы включат в так называемый белый список приложений, которые работают даже во время отключения мобильного интернета. Подобные сервисы критически важны не только для пациентов с сахарным диабетом, но и беременным женщинам с гестационным диабетом, а также всем тем, кто находится в группе риска (имеет преддиабет, ожирение, метаболический синдром и другие опасные состояния).