Schlaflosigkeit: "Die Nacht bedeutete für mich: Hin- und Herwälzen, Herzrasen, Panik" 02.01.2025 21:51 Die Zeit Zehn Jahre litt sie unter Schlaflosigkeit. Melatonin, Ernährungsumstellung, White Noise. Nichts half. Bis sie verstand: Es geht nicht um Schlaf, sondern um den Tag.