Малышева назвала продукты, которые необходимы для хорошего настроения и сна
![Малышева назвала продукты, которые необходимы для хорошего настроения и сна](https://www.sports.kz/upload/2024-01/65a50d8c9c997.jpg)
Употребление продуктов, содержащих в себе триптофан, способствует выработке гормона счастья, а также улучшению качества сна, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.