Названы самые полезные крупы для сердца и сосудов. Их можно есть даже несколько раз в день
![Названы самые полезные крупы для сердца и сосудов. Их можно есть даже несколько раз в день](https://www.sports.kz/upload/2024-04/662a24c49e5bb.jpg)
Поддерживать здоровье сердца и сосудов поможет правильное питание. Какие-то продукты стоит перевести в раздел «праздничные» и есть их нечасто, а другие можно употреблять каждый день. В том числе каши, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.