В какое время суток лучше есть фрукты — получите максимальную пользу

Не секрет, что каждая пища имеет оптимальное время употребления — то есть те периоды, когда организм извлекает максимальную пользу из содержащихся в ней компонентов, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.