Rady pro hobby závodníky: i stravování trénujte. Nezapomeňte na rozjetí

Chtěli byste si vyzkoušet závod horských kol, ale máte obavy, že to nezvládnete? Že nevíte, jak se na něj připravit? Nebo snad co jíst v jeho průběhu? Pomoci vám mohou následující rady patronů seriálu Kolo pro život Terezy Vlk Huříkové a Kristiana Hynka. Zjistíte, že trénovat mohou třeba i maminky s malými dětmi. „A nepotřebují ani hlídání,“ dodává bývalá bikerka.