Этот продукт надо есть пожилым людям — улучшает работу сердца и состояние кожи, волос и ногтей. Богат магнием и кремнием
![Этот продукт надо есть пожилым людям — улучшает работу сердца и состояние кожи, волос и ногтей. Богат магнием и кремнием](https://www.sports.kz/upload/2024-07/668bf5cd8f269.jpg)
Орехи укрепляют нервную систему, улучшают работу сердца, состояние кожи, волос и ногтей, а также помогают людям старше 60 лет отказаться от сладкого, передает Sports.kz со ссылкой на M24.ru.