Спорт в летните жеги: Треньорите съветват да не изтощавате тялото си

„За да не се изтощи тялото по време на тренировки, трябва да ес пие много вода. Много хора разчитат на изотоничните напитки и газираните напитки. Аз не го препоръчвам. Трябва да се пие вода, но до към ...