Эти три овоща никогда нельзя есть в сыром виде, чтобы не угробить здоровье

Несмотря на распространенное мнение о том, что наибольшую пользу имеют овощи в сыром виде, это не всегда правда. Врач-диетолог Марият Мухина рассказала Москве 24, какие овощи нельзя употреблять сырыми, — это баклажаны, спаржа и шпинат, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.