Названы самые опасные для здоровья орехи — в них токсины, аллергены и лишние калории

Орехи в обязательном порядке должны присутствовать в рационе. Ведь этих продуктах много полезных жиров и магния. Данные элементы нужны для нормального функционирования организма и поддержания здорового веса, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.