Сахар выше 8 ммоль не поднимется — даже после еды. Вот что нужно есть при диабете — хватает двух порций в неделю

При диабете важно следить за рационом, чтобы не допускать опасных скачков сахара в крови. Выяснилось, что один небезызвестный продукт отлично помогает в этом — при его употреблении риск развития диабета 2 типа снижается на ошеломляющие 28%, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.