Фитнес для всей семьи — эксперты рассказали, как заниматься вместе

Совместная физическая активность помогает семьям не только поддерживать здоровье, но и проводить больше времени вместе. Эксперты отмечают, что из-за малоподвижного образа жизни и у взрослых, и у детей растут риски ожирения и хронических заболеваний, поэтому семейный фитнес становится особенно актуальным, передает Sports.kz со ссылкой на Мedaboutme.ru.