Невидимые калории. Какие полезные продукты мешают похудеть

Многие люди, старающиеся питаться правильно, сталкиваются с парадоксом: вес стоит на месте или растёт, хотя в рационе, казалось бы, только полезные продукты. Причина может крыться в так называемых «продуктах-ловушках» — еде, которая маскируется под здоровую, но содержит скрытые калории, сахар и жиры, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.