Когда мышцы сильнее — ученые назвали лучшее время для тренировок
Исследования показывают: время тренировки влияет не только на спортивные результаты, но и на то, как организм сжигает жир, наращивает силу и реагирует на нагрузку, передает Sports.kz со ссылкой на Life.stopcor.org.