Тульский Минспорт назвал ТОП-5 активных видов спорта для детей

Пресс-служба министерства спорта Тульской области опубликовала топ-5 активных видов спорта для детей и рассказала об их пользе для подрастающего поколения. В список вошли:

• Футбол – укрепляет мышцы, улучшает обмен веществ и помогает избавиться от лишнего веса, улучшает координацию и быстроту реакции;
• Велоспорт – развивает силу ног, выносливость, деятельность дыхательной и сосудисто-сердечной системы;
• Плавание – благотворно влияет на дыхательную систему, развивает координацию и закаляет организм;
• Бадминтон – тренирует все группы мышц, улучшает кровообращение глаз, работу органов дыхания, укрепляет сердце и сосуды;
• Единоборства – благотворно влияют на выносливость детей, учат их дисциплине, быстроте реакции.

"Тульский спорт" отмечает, что при выборе спортивной секции для ребенка важно опираться на его желания, состояние здоровья и природные способности. Будущие тренировки должны доставить удовольствие юному спортсмену, вдохновлять его на дальнейшие достижения.