Названы главные симптомы дефицита витамина D, В12 и железа
![Названы главные симптомы дефицита витамина D, В12 и железа](https://www.1rre.ru/wp-content/uploads/2021/10/vitaminy-rak.jpg)
Многие из необходимых нам витаминов и минералов мы получаем с пищей. Однако при недостатке определенных элементов в организме, могут возникать различные проблемы, связанные с пищеварением, состоянием кожи, костей и даже развитием деменции. Поэтому важно знать уровень витаминов и минералов в организме, даже если вы кажетесь...