Для целостности зубов следует исключить леденцы

Популярная сладость наиболее разрушительно действует на зубную эмаль, напоминает Gazeta.ru со ссылкой на экспертное мнение стоматолога. По словам специалиста, лучше съесть шоколадную конфету или даже шоколадку средних размеров, чем рассасывать леденец.

Дело в том, что на поедание первых двух сладостей уходят секунды, а чтобы поглотить леденец требуется минуты. И все это время сахарный субстрат от лакомства пребывает в полости рта. После употребления всего сладкого полоскание рта обязательно. Ране россиянам напомнили о важности крепкого и здорового сна.

фото: Gazeta.ru