Сегодня отмечается День молодежи, и главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова дала aif.ru 10 советов для сохранения здоровья.
Будьте физически активны
Уделяйте не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной активности в неделю.
