Fitness für Jugendliche: Vier Tipps für gesundes Training
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Kinder und Jugendliche können schon früh mit gezielten Trainingseinheiten beginnen. Doch sie sollten ein paar Regeln beachten – und einige Fehler unbedingt vermeiden.
Kinder und Jugendliche können schon früh mit gezielten Trainingseinheiten beginnen. Doch sie sollten ein paar Regeln beachten – und einige Fehler unbedingt vermeiden.