Optimismus: Wie schafft man es, in schwierigen Zeiten zuversichtlich zu bleiben?
![Optimismus: Wie schafft man es, in schwierigen Zeiten zuversichtlich zu bleiben?](https://cdn.prod.www.spiegel.de/images/a0c61a08-d0bf-4566-aa48-f10a26c13076_w520_r2.08_fpx53_fpy50.jpg)
Wie schafft man es, in schwierigen Zeiten zuversichtlich zu bleiben? Die Ärztin und Resilienzexpertin Tatjana Reichhardt gibt praktische Tipps für eine positive Grundhaltung im Alltag.