Секрет счастливого отпуска: как правильно отдохнуть, чтобы вернуться на работу с новыми силами

Отпуск часто рассматривается как период, когда люди стремятся избавиться от суеты и стресса, сопровождающих повседневную жизнь. Однако, исследования показывают, что неправильный подход к отдыху может привести к тому, что возвращение к работе станет еще более трудным и напряженным. Специалисты в области психологии и медицины...