Специалисты пояснили, как надо есть яблоки, чтобы получить максимум пользы


Фото из открытых источников
Какого бы цвета не были яблоки, все они принесут организму пользу, утверждают врачи. Они богаты флавоноидами и витамином С, имеющими антиоксидантные свойства и способными предотвращать появление раковых клеток. Также эти фрукты помогают снижать «плохой» холестерин, укрепляют сосуды,...

Читайте на 123ru.net