Врач рассказывает, кому и сколько можно есть белого хлеба

Белый хлеб можно есть всем, кроме людей с ожирением, сахарным диабетом любого типа и непереносимостью глютена. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева. При этом она назвала максимальное допустимое количество белого хлеба, которое можно съесть за день

По словам специалиста, в день рекомендуется есть до 150 граммов белого хлеба. «Если есть склонность к набору веса, то этот продукт лучше убрать из рациона», – уточнила эндокринолог.

Михалева отметила, что к белому хлебу нужно относить не только хлеб как таковой, но и выпечку из муки высшего сорта: булочки, печенье, сдобы и остальные изделия из белой муки.

фото: lenta.ru