Как распознать депрессию и какие методы лечения действительно работают? Основные критерии и этапы лечения

Почему важно понимать депрессию? Депрессия — это не просто плохое настроение или временная грусть. Это серьёзное психическое расстройство, которое может затронуть каждый аспект жизни: от работы до отношений с близкими. К сожалению, многие люди недооценивают проблему, откладывая обращение за помощью. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем эффективнее лечение. В этой...