Японские эксперты назвали одиночество главной угрозой здоровому долголетию

Одиночество и социальная изоляция признаны в Японии одним из главных препятствий для здорового долголетия нации, где почти треть населения старше 65 лет.

Чувство покинутости и оторванности от общества создают серьезные риски для людей преклонного возраста, передает РИА «Новости».

В Токийском столичном центре исследований сделали важное заявление по этому поводу. «Изоляция и одиночество являются серьёзными факторами, угрожающими здоровому долголетию», – подчеркнули специалисты.

По словам экспертов, для продления жизни важны не только спорт и питание, но и социальные связи. Современные условия позволяют обходиться без личного общения, что меняет привычный уклад. Многие люди начинают воспринимать взаимодействие с окружающими как обременительную обязанность.

Исследователи рекомендовали поддерживать даже нерегулярные «слабые связи» с соседями или знакомыми. Япония остается одной из самых «старых» стран мира, где 30% населения уже перешагнули рубеж в 65 лет. Средняя продолжительность жизни женщин там составляет 87 лет, а мужчин – 81 год.

Как писала газета ВЗГЛЯД, власти Японии сообщили о превышении средней продолжительности жизни женщин отметки в 87 лет.

Всемирная организация здравоохранения связала недостаток социальных связей с сотнями тысяч смертей ежегодно.

Кандидат медицинских наук Михаил Болков назвал образ жизни главным фактором долголетия.