Есть в каждом холодильнике: врач назвала продукт, который ускорит рост ребенка

Коровье молоко давно считается одним из самых полезных продуктов для человека. А его регулярное употребление детьми значительно ускоряет рост их организма. Об этом REGIONS рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева. По словам эксперта, если детям ежедневно давать чашку коровьего молока, то они вскоре обойдут по росту своих сверстников. «Ученые провели эксперимент: дети в трехлетнем возрасте, которые ежедневно пили его по чашке, стали в среднем на 1,5 сантиметра выше, чем их одногодки. Причина заключается в составе продукта. Молоко содержит подходящие белки, жиры и аминокислоты, которые стимулируют процесс роста», — пояснила Шмелева REGIONS. Однако врач призвала давать детям этот продукт с осторожностью. Молоко может вызвать аллергическую реакцию, в таком случае его употребление лучше исключить. В целом, существуют нормы по количеству молока и молочных продуктов: для взрослых около 400 граммов в сутки, а для детей — порядка 300 граммов в сутки.