Фото из открытых источниковПольза шпината неоценима для организма. Причем, по словам специалистов, это полноценный овощ, который можно употреблять в еду как в свежем виде, так и готовить с ним разнообразные блюда. Кроме того, врачи напомнили и о полезных свойствах растения. Как сообщает "Волгоградская...
