Как питаться правильно без лишних трат, поделился эксперт Неживой

Многие думают, что для правильного питания нужно тратить целое состояние на экзотические суперфуды и редкие продукты, а сбалансированный рацион по силам только тем, у кого внушительный бюджет. Но на деле составить полезное и аппетитное меню можно и без серьезных трат - достаточно грамотно планировать покупки и использовать проверенные кулинарные приемы. Списком интересных вариантов для меню делится с MK.Ru руководитель оперативного штаба Независимого профсоюза "Новый Труд" Хакасии Алексей Неживой.